Príbeh Lucie:
„Bála som sa byť vôbec na fotkách“

Keď nám Lucia prvýkrát napísala, nepýtala sa na jedálniček. Spýtala sa: „Je normálne, že sa vyhýbam spoločným fotkám s kamarátmi, lebo neznesiem, ako vyzerám?“

Lucia už skúšala prísne diéty. Vždy rýchlo schudla… a potom to všetko nabrala späť plus niečo navyše. Cítila hanbu, pocit zaseknutia a úprimne aj strach, že už nič nebude fungovať dlhodobo.

Nedôverovala som už žiadnym programom. Do Rofit.app som šla len preto, že kolegyňa o tom nonstop hovorila. Myslela som, že to bude zase niečo v štýle ‘jedz 1200 kcal a trp’. Nebolo. Normálne jedlo, žiadne hladovanie, konečne som pochopila porcie pre MOJE telo. Za 10 týždňov mám dole 7,4 kg, lepšie spím a prvýkrát po dlhom čase sa viem pozrieť do zrkadla bez toho, aby som sa otočila preč. Toto som fakt nečakala.

Lucia nemala šťastie. Mala systém, ktorý sa prispôsobí reálnemu životu, nie dokonalému víkendu fitnes trénera. To isté si zaslúžiš aj ty. Rofit.app stavia jedálniček pre tvoje telo, tvoj režim, tvoje chute — a podrží ťa presne vtedy, keď motivácia padne. Skúsili ste “silnú vôľu”. Teraz vyskúšajte plán. Začni dnes. Ďalšie „pred a po“ môže byť tvoje.