Prihlásenie

Chceš schudnúť, ale nevieš ako?

Jednoduché recepty, presné množstvá, chutné jedlá.

  • Personalizovaný 3-mesačný jedálniček
  • Prispôsobený tvojim cieľom a chutiam
Chcem svoj jedálniček
Miska šalátu s mäsom a zeleninou na oranžovom pozadí s grafickými prvkami

Už počas prvých 3 mesiacov

Desiatky zákazníkov už dosiahli tieto úžasné výsledky. Teraz je rad na tebe!

Budeš sa cítiť lepšie

Zvýšená sebadôvera a lepšia nálada každý deň

Zbavíš sa prebytočnej vody

Redukcia opuchov a pocitu nafúknutosti

Zbavíš sa toxínov v tele

Zdravé a udržateľné chudnutie bez jojo efektu

Získaš viac energie

Lahšie zvládneš každodenné povinnosti

Skutočné výsledky našich zákazníkov

Desiatky spokojných zákazníkov už zmenili svoju postavu vďaka Rofit programu. Pozri si ich skúsenosti.

150 +
Vytvorených programov
4.8
Priemerné hodnotenie
Chcem byť ďalší zákazník
4.7

Vďaka jedálničku som schudla 8 kg za 2 mesiace! Jedlá sú chutné, pestré a jednoduché na prípravu. Odporúčam každému, kto chce zdravšie jesť a vidieť výsledky.

Avatar recenzenta Eva. N Eva. N
5

Za 6 týždňov som dal dole 5 kg a pritom som nikdy nemal pocit hladu. Presne nastavenie porcii a kombinácie jedál tak, aby som sa cítil plný energie

Avatar recenzenta Martin. K Martin. K
4.8

Schudla som 12 kg za 3 mesiace a konečne sa cítim dobre vo svojom tele. Ďakujem Vám, za málo peňazí veľa muziky

Avatar recenzenta Anna. M Anna. M
4.5

Za dva mesiace mínus 10 kg bez hladovania a drastických diét. Lepšie výsledky ako s inými!

Avatar recenzenta Peter. S Peter. S
5

S týmto jedálničkom som za 3 mesiace schudla 14 kg! Som nadšená z výsledkov a cítim sa skvele!

Avatar recenzenta Lucia. R Lucia. R

Ako to funguje?

3 jednoduché kroky k tvojej vysnívanej postave.

1

Povieš nám o sebe

Vyplníš krátky dotazník o svojich cieľoch a preferenciách

2

Dostaneš svoj program

Do 48 hodín obdržíš personalizovaný 3-mesačný PDF program

3

Dosiahneš svoj cieľ

Sleduješ program a pozoruj ako sa mení tvoja postava

Kto stojí za Rofit?

Portrét trénera a Rofit ambasádora Jána Blahutu

Ján Blahuta

Rofit ambasádor

Viac ako 15 rokov sa venujem fitness a zdravému životnému štýlu. Verím, že jasný plán je základ úspechu. Za tie roky som pracoval s množstvom ľudí a stále sa opakovala tá istá otázka: Čo mám jesť, aby som dosiahol svoje ciele?

Dnes je vo výžive množstvo protichodných odporúčaní a extrémnych prístupov. Práve preto som sa rozhodol stať súčasťou tímu Rofit. Je to systém, ktorý konečne dáva hlavu a pätu. Tento program učí ľudí jesť chutne, jednoducho a udržateľne. To je presne to, čo dlhodobo funguje a s čím sa ja osobne stotožňujem.

Moja filozofia je jednoduchá: Stravovanie má byť dlhodobo udržateľné a prinášať energiu, zdravie a radosť z jedla. Ak tento prístup zapadne do tvojho života, výsledky prídu prirodzene.

Jeden program
Všetko čo potrebuješ

Začni svoju premenu za menej ako 1 € denne!

Cena
80 € 125 €

Čo dostaneš:

  • Personalizovaný jedálniček na 3 mesiace
  • Praktické tipy a odporúčania
  • Chutné recepty s presnými množstvami

Najnovšie články

Prečítaj si naše najnovšie články o zdravej výžive, chudnutí a životnom štýle. Získaj cenné rady od našich expertov.

Banner na blog

Správna strava = stabilná energia

Ako nastaviť jedálniček tak, aby ťa prestali lámať poobedné útlmy a „ťažké“ dni.

Čítať viac
image-5

Základy vyváženého stravovania: Ako vyzerá zdravý tanier?

Vyvážené stravovanie znamená pestrý tanier plný zeleniny, ovocia, bielkovín, celozrnných obilnín a zdravých tukov. Podporuje energiu, zdravie a dlhodobú vitalitu.

Čítať viac
2148262126

Veda o kalóriách: Sú naozaj dôležité?

Kalórie sú základom energetickej rovnováhy, no nie jediným faktorom. Kvalita jedla, pohyb a počúvanie tela sú rovnako dôležité pre zdravý životný štýl.

Čítať viac

Máš otázky? Máme odpovede

Získaj odpovede na najčastejšie otázky o našich personalizovaných jedálničkach a službách.

Vyplníš krátky dotazník o svojich cieľoch, chutiach a prípadných alergiách. Na jeho základe ti pripravíme 3-mesačný jedálniček presne na mieru, vrátane receptov a jasných inštrukcií.
Prvé zmeny väčšina ľudí vidí už po 2–3 týždňoch. Záleží od disciplíny a dodržiavania jedálnička, no ak sa ho budeš držať, výsledky prídu prirodzene.
Jedlá sú navrhnuté tak, aby boli jednoduché a rýchle na prípravu. Väčšinu receptov zvládneš do 15–25 minút, takže jedálniček je vhodný aj pre ľudí, ktorí nemajú čas tráviť hodiny v kuchyni.
Áno. Ak máš potraviny, ktoré nemáš rád, alebo intolerancie, zohľadníme to už pri zostavovaní jedálnička. Tvoj plán bude prispôsobený tvojmu životnému štýlu.
V cene je kompletný personalizovaný jedálniček a praktické rady, ako s ním pracovať. Ak by si potreboval individuálnu konzultáciu vieme ťa spojiť s našim odborným poradcom.