Príbeh Gabiky: „Mama dvoch detí a žiadny čas pre seba“
- Počiatočná váha
- 73,00 kg
- Konečná váha
- 59,00 kg
- Rozdiel
- -14,00 kg
- Získal/a
- Čas pre seba
Gabika mala pocit, že jej deň patrí všetkým okrem nej. Raňajky – pre deti. Obed – narýchlo. Večer – hlad a potom čokoľvek, čo je po ruke. V kalendári nula priestoru, v hlave výčitky.
„Nečakala som zázrak. Chcela som poriadok. Rofit.app mi dalo jednoduché porcie, rýchle recepty a nákupy na celý týždeň. Prestala som dojedávať po deťoch a zrazu mám -5,2 kg za 6 týždňov bez extra cvičenia. Hlavne – nie som večer úplne hotová.“
Nemusíš mať viac času. Potrebuješ lepší systém. Rofit ti dá plán na zaneprázdnený život, nie na ideálny svet. Začni pomaly, pravidelne a nechaj výsledky hovoriť za seba.